栄養 関連ツイート
筋トレで傷ついた筋肉は
特に夜寝ている間に修復されます。
そのため夜トレーニングをして
十分な栄養を摂取して寝ることで
筋肉が効率よく付くと言われます。@Tt2Sabo 2019/03/26 23:43
【スポーツ栄養食】スポーツクラブ寮の食事はお任せください
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日清食品から完全栄養食のインスタント麺「All-in」が登場 - 第1弾はパスタ (2019年3月26日) - エキサイトニュース https://t.co/VpbR9gnIoK
@TKkmt000 2019/03/26 23:44
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